Continuem amb el seguit d’entrades sobre com els corredors podem optimitzar la prevenció de lesions. En el post passat vaig presentar la “piràmide de prevenció de lesions” i el seu primer nivell. En aquest post continuaré desglossant-vos la piràmide....
Llegir més
Benvolguts lectors, sóc en Pau Moreno, un dels fisioterapeutes del Vic ETB. Amb aquest post enceto la meva participació al blog, espero que us agradi. En aquestes primeres entrades em disposo a explicar-vos com els corredors poden optimitzar la p...
Llegir més
Pau Moreno, fisioterapeuta del Vic ETB, protagonitzarà una xerrada al voltant de la prevenció de lesions en corredors el proper dia 8 de febrer a les 19:00h a la Sala de Juntes del Club Atlètic Vic. La xerrada gira al voltant d'una gran idea:...
Llegir més
A partir del proper dilluns 10 d'octubre obrirà el nou servei de fisioteràpia del CN Vic-ETB. La principal novetat serà que oferirem servei durant tot l'horari d'obertura del club els dies feiners (de dilluns a divendres) de 7.00 hores...
Llegir més
Apuntat al Vic ETB, 40% dte. en la matrícula/ regal d'un mes d'esport salut o curset Adult o reptes de running/ aigües obertes. Regal d'una bossa Vic ETB.
Llegir més
Beneficis del ioga per a la pràctica esportiva La pràctica de ioga en general ajuda a equilibrar cos, ment i esperit. Les postures de ioga, el treball respiratori i la concentració ajuden a reequilibrar, reforçar i restaurar. Si...
Llegir més
El proper dijous dia 9 de juny, MASTERCLASS DE IOGA, prepara la ment domina el cos. CLASSE PARÀCTICA DE IOGA, BENEFICIS DE LA DISCIPLINA, EXPERIÈNCIA D'UNA ESPORTISTA. DIJOUS DIA 9 DE 10:30-11:30H iwc replica watches versace replica...
Llegir més
El pròxim 7 d'abril és el dia Mundial de l'activitat física. I el CN Vic surt a caminar amb tots vosaltres. Caminar dóna molts beneficis, millora el benestar personal, ajuda a mantenir el pes corporal, redueix el risc de patir malelties del c...
Llegir més