18/04/2024
Pump track: diversió i adrenalina sobre dues rodes
A l’escola de ciclisme Jufré Vic-ETB volem compartir amb vosaltres una de les nostres activitats més populars i divertides: el pump track. Una manera emocionant de posar-te en forma i aprendre noves habilitats sobre la bicicleta.
Què és el pump track?
Un pump track és un circuit de terra o asfalt dissenyat amb ondulacions i revolts que es poden superar sense pedalar, impulsant-se amb el moviment del cos i la bicicleta. Aquesta modalitat és apta per a ciclistes de tots els nivells, des de principiants fins a experts, alguns dels quals fan competició.
A l’escola de ciclisme, al Mas d’en Bigues de Vic, hi tenim dos circuits de pump truck, amb diferents característiques. A més, l’Ajuntament de Vic en construirà aviat un altre de nou a la mateixa zona i asfaltat, que també farem servir.
A l'escola vam construir el primer pump track l'any 2018. L'utilitzem a cada sessió d’entrenament i amb tots els grups, així els alumnes agafen el domini i la tècnica de les traçades. És un dels exercicis més esperat, ja que és molt divertit i alhora requereix posar-hi molta coordinació i concentració.
Els alumnes practiquen el pump track amb la seva bici de muntanya però també fem sessions especials amb bicis de Dirt-BMX pròpies de l'escola, una bici que s'adapta molt i que es molt específica per aquesta modalitat. Bicis amb quadre petit i una petita suspensió, que millora el salt i la velocitat.
Avantatges del pump track
• Diversió garantida.
• Millora de la condició física: exigeix un treball cardiovascular i muscular important, ja que requereix coordinació, força i resistència.
• Aprenentatge de noves habilitats: control de la bicicleta, equilibri i coordinació.
• Activitat per a tots: apte per a ciclistes de totes les edats i nivells d'experiència.
• Comunitat: fomenta la creació d'una comunitat de ciclistes que comparteixen la seva passió per aquest esport.
Apunta't a la nostra escola de ciclisme i prova el pump track!
Si vols experimentar la diversió i l'adrenalina del pump track, no dubtis a apuntar-te a la nostra escola de ciclisme. Oferim classes per a tots els nivells, des de principiants fins a experts. A més, podràs gaudir d'un entorn familiar i acollidor on aprendre i practicar amb altres ciclistes.
No et perdis l'oportunitat de descobrir una nova manera de divertir-te i posar-te en forma sobre dues rodes!
Més informació i inscripcions, a les instal·lacions de l'escola de ciclisme al Mas d'en Bigues o al mail jufre@vicetb.cat.
