Aquest lloc web fa servir cookies pròpies i de tercers que ens permeten millorar l'experiència de navegació i realitzar tasques d'anàlisis que ens ajuden a millorar el servei. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Per saber quines cookies utilitzem, llegeix la nostra informació sobre cookies.

Aprenentatge

  • 13/11/2017

    ESTIL DE BRAÇA

    Vols millorar la teva tècnica de braça? Aquí teniu alguns consells! Després d’haver parlat de la tècnica de papallona, esquena i crol; ens queda, per finalitzar l’apartat d’estils de natació: la tècnica de l’estil braça. Sabíeu que… L’...

    Llegir més
  • 06/11/2017

    Exercicis estil papallona: Petada de Delfí

    Fem la patada de delfí, fent un moviment de “látigo” de tot el cos, desde el pit fins als dits dels peus. Les cames han d’estar juntes i s’han de moure cap a dalt i cap a baix fent un moviment unison. Farem aquest exercici durant varies piscines e...

    Llegir més
  • 30/10/2017

    ESTIL ESQUENA

    En l’estil d’esquena hem d’intentar: >POSICIÓ CORPORAL: best replica watches Col·locar-nos en una posició adequada: alineació cap-espatlles-maluc-peus. Amb una posició alta. La millor manera d’entendre-ho és pensar: Hem de mirar just a...

    Llegir més
  • 23/10/2017

    Tècnica: els 5 exercicis PER LA MILLORA DE L'ESTIL DE CROL

    La natació és un esport de sensacions i aquí és on anem a posar els nostre esforç, buscant exercicis que ofereixen bons i dolentes sensacions per conèixer i sobretot sentir com s’hauria de fer per fer-ho bé. Té importància..si… la formació en...

    Llegir més
  • 19/10/2017

    MATERIAL PER MILLORAR LA TÈCNICA A LA NATACIÓ

    La tècnica de Natació, ja sigui per a nedadors com per triatletes, és un aspecte essencial en la millora del rendiment. Podem trobar diversos mètodes per millorar el rendiment esportiu, ja sigui a nivell tècnic com a nivell de perfeccionament....

    Llegir més

Patrocinadors del club