“Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso.” Albert Bandura L’autoconfiança fa referència a la seguretat que té un/-a en un mateix/-a per resoldre un problema, realitzar una tasca o prendre una decisió....
Llegir més
diumenge es va disputar la mitja marató de Sitges i els 10 quilòmetres, una representació del grup de córrer del Vic ETB i va participar, alguns van fer la mitja marató i altres els 10 quilòmetres. Tots ells van fer molt bon paper. Felcitats.
Llegir més
L’inici de la temporada és el millor moment per a marcar els objectius que es volen aconseguir al llarg de l’any. Tenir una fita és molt beneficiós ja que a part de ser motivant també ajuda a focalitzar-se en el que realment és important per a tu i...
Llegir més
Dimarts es va disputar la travessia de Roses i el CN Vic ETB i va participar i va aconseguir dos podis, Ivan Jimenez va guanyar a la seva categoria menor i Anna Mas segona categoria màster.
Llegir més
Els nedadors d’aigües obertes del CN Vic ETB, han participat aquest dissabte passat a la travessa solidària que organitzava la Radikal juntament amb l’oncoswim. Una travessia de 30 km des de l’Estartit fins a Calella de Palafrugell. El motiu de la tr...
Llegir més
Anna Viñolas, col·legiada nº 20760, psicòloga esportiva del Vic ETB Benvolguts lectors, en aquest post parlarem dels nervis i del nivell d'activació davant les proves esportives. Ser capaç de rendir en el moment adequat és un dels temes cl...
Llegir més
Benvolguts lectors, sóc en Xevi Solà, un dels entrenadors personals del Vic-ETB. En aquest post parlarem sobre l'operació bikini i com transformar-la en l'adquisició d'uns hàbits saludables. Amb l’arribada del bon temps sembla que se’...
Llegir més
Ahir un grup de la secció d'aigües obertes va fer la travessa pel Ter fins al pantà de Sau. Un bon entrenament en un excel·lent entorn.
Llegir més