Anna Viñolas, col·legiada nº 20760, psicòloga esportiva del Vic ETB Benvolguts lectors, en aquest post parlarem dels nervis i del nivell d'activació davant les proves esportives. Ser capaç de rendir en el moment adequat és un dels temes cl...
Llegir més
Benvolguts lectors, sóc en Xevi Solà, un dels entrenadors personals del Vic-ETB. En aquest post parlarem sobre l'operació bikini i com transformar-la en l'adquisició d'uns hàbits saludables. Amb l’arribada del bon temps sembla que se’...
Llegir més
Ahir un grup de la secció d'aigües obertes va fer la travessa pel Ter fins al pantà de Sau. Un bon entrenament en un excel·lent entorn.
Llegir més
El proper dissabte dia 17 de juny participarà un grup d’Aigües Obertes del nostre club a la II travessia solidària de l’Oncoswim, organitzada per la Fundació Oncolliga Girona i la Radikal Swim. Aquesta travessia consta de 30km sortint des de l’Esta...
Llegir més
Benvolguts lectors, sóc l’Anna Viñolas, psicòloga esportiva del Vic – ETB. Recentment hem inaugurat el servei de Psicologia Esportiva al CN VIC ETB. Arran d’això, a partir d’ara, podreu seguir les diverses publicacions que s’aniran penjant al blog s...
Llegir més
Benvolguts lectors, sóc en Jordi Vilà , un dels entrenadors personals del VicETB. En aquest post parlarem de l’activitat física dins de l’aigua. Inicialment, m’agradaria fer dues recomanacions: la primera, que aprofiteu els beneficis de l’exercici...
Llegir més
Benvolguts lectors, som en Jordi Vilà i en Xevi Solà, entrenadors personals del Vic ETB. D’ara en endavant, anirem publicant continguts relacionats amb l’entrenament, l’activitat física i la salut a través de l’esport. De totes maneres, volem apro...
Llegir més
Diumenge es va disputar la Marató de Barcelona, el CN Vic ETB i va participar amb 7 atletes del grup de running. Tots van aconseguir acabar la prova, i van assolir el seu objectiu. Joan Solà va fer un temps 2h59min, Roger Molist va fer 3h21min, Miqu...
Llegir més