El Vic-ETB incorpora una nova oferta d’entrenament amb música. De tot plegat, n’hem parlat amb la monitora que ofereix les classes.

 

Saps què és Les Mills Dance? Tens ganes de provar-ho i passar-t’ho bé? Vols posar-te en forma amb els moviments dels teus balls preferits? A les instal·lacions del Vic-ETB t’oferim l’oportunitat de deixar-te anar fent exercici i ballant, amb dues classes cada setmana, els dimarts de 19.30 a 20.15h i els dijous de 18.00 a 18.45 h. El passat dissabte es va fer una sessió de presentació.
 

Les Mills Dance és un entrenament d’alta energia que reinventarà la forma que et mous! 45 minuts, 10 trucks independents, amb música inspirada en gèneres de ball global i dissenyats per ballarins. Cada classe té moviments de ball innovadors.
 

Les Mills Dance és fàcil de dominar i una excel·lent opció per aquells a qui els hi apassiona el ball i desitgen millorar les seves habilitats mentre es posen en forma. És una classe divertida que et posarà ràpidament en forma i et farà ballar el ritme de les millors cançons.


 

De tot plegat, n’hem parlat amb Marga Padrós, que és la monitora que ofereix les classes.
 

-Quins beneficis aporta Les Mills Dance?

-Diversió, desconnexió de la rutina diària i molt bon exercici cardiovascular.

-Què fa diferent Les Mills Dance d’altres propostes similars?

-La possibilitat d’incorporar-se a la classe sense tenir cap base n’hi d’haver de fer un seguiment d’altres classes per poder fer l’activitat. Coreografies i músiques úniques, que es diferencien molt d’altres propostes com Zumba o sh’bam. Innovadors en la classe, amb trucks nous cada tres mesos.
 

-Què et va motivar a formar-te en aquest tipus de classe?

-Motivacions personals i del club, que volia implementar una classe de ball. També és una classe divertida i no tan tècnica, que et permet deixar-te portar. I m’agradava ballar i això em permetia complementar el tema personal amb el laboral.
 

-Com te sents practicant dance?

-Feliç d’acompanyar els participants de la classe. Però no es tracta d’imitar el tècnic sinó de sentir la música i deixar-te portar.
 

-A quin públic va dirigida la classe? Pot venir gent de totes les edats?

-A partir de 16 anys està adaptat per a tots els públics, hi ha edats molt variades. No hi ha límit d’edat però és un treball intens cardiovascular i no tothom pot fer-lo.
 

-Has de tenir una base tècnica per venir a la classe?

-Com a participant, no. Hi pot participar tothom qui vulgui, però t’ha de motivar ballar.
 

-Qui és la Marga Padrós, Com et defineixes? 

-Soc una persona activa, compromesa, senzilla, constant, perfeccionista, m’agrada l’activitat física i ensenyar els altres d’una manera constant i divertida. Vaig començar com a alumna fent classes i vaig sumar la meva passió per dedicar-me al que faig ara, que es ensenyar.
 

M’agrada ser constant i reciclar-me sempre. He passat de sh’bam  a dance i m’encanta.