L’entrenament de força aporta molts beneficis a les persones amb sobrepès i també pot millorar la salut de persones amb diabetis o hipertensió arterial. Us els expliquem. L’entrenament de força és mot eficaç ja que manté o augmenta la ma...
Llegir més
Lluís Casany, amb una àmplia experiència i formació, és el responsable del nou servei que ofereix diverses opcions a l’usuari: teràpia manual, punció seca, exercici terapèutic i educació terapèutica. El Vic-ETB acaba de posar en marxa un...
Llegir més
El Vic-ETB incorpora una nova oferta d’entrenament amb música. De tot plegat, n’hem parlat amb la monitora que ofereix les classes. Saps què és Les Mills Dance? Tens ganes de provar-ho i passar-t’ho bé? Vols posar-te en forma amb els mov...
Llegir més
Saps que l’energia i la vitalitat s’entrenen? Tots tenim ganes de millorar física i mentalment a través de l’entrenament, però en moltes ocasions ens trobem amb un problema important a l’hora de passar a l’acció. Per aquest motiu, l'e...
Llegir més
L'àrea de salut i entrenament ofereix tres tipus de serveis: assessorament dels tècnics a la sala fitness, un ampli ventall d'activitats dirigides i altres propostes personalitzades El Vic-ETB ha fet una aposta decidida pel servei de...
Llegir més
El club aposta per l’àrea de salut i entrenament, amb la incorporació de Lluís Casany i un nou servei de caràcter transversal adreçat als abonats i socis i també les seccions esportives. L'ETB ofereix a partir d’aquest mes de gener u...
Llegir més
La nova zona no té màquines i permet fer els exercicis amb més tranquil·litat, en un ambient més adequat. El Vic-ETB ha estrenat una sala d’entrenament funcional, al costat del gimnàs. L’espai, d’uns 20 metres quadrats, té capacitat per...
Llegir més
L’hivern és l’estació més freda de l’any i és temps d’interiorització. El dia és més curt i la temperatura fa que necessitem aliments que ens aportin escalfor. La naturalesa és sàvia, molts arbres perden les seves fulles per fer front a les temper...
Llegir més